«Старая пословица про людей, которые используют только 10% своего мозга, не правдива. Каждая часть мозга имеет свою функцию.»

Таблетки от головной боли при беременности, как не навредить?

Беременность — ответственный и волнительный период в жизни каждой женщины. В это время в организме будущей матери происходят колоссальные изменения, полностью перестраивается гормональный фон, за счет чего, женщина может испытывать недомогание, страдать бессонницей, повышенной раздражительностью, а также могут участиться головные боли. Ситуация усложняется тем, что многие таблетки в период беременности женщине запрещены, как же справиться с головной болью и не навредить малышу? С этим вопросом мы разберемся в этой статье.

Из-за чего возникают головные боли у беременных? ↑головная боль

Причин, из-за которых женщина может ощущать головную боль масса, чаще всего она сопровождает беременность в первом и втором триместре. К наиболее частым причинам можно отнести:

  • токсикоз;
  • гормональные изменения;
  • шейный остеохондроз;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • пониженное или повышенное давление;
  • стресс;
  • увеличение веса.

Помимо дискомфорта, приносящего женщине, головная боль не вредит будущему ребенку, но депрессивное состояние беременной, вызванное частым дискомфортом из-за болевых ощущений, может повлиять на развитие плода. Поэтому, если вы страдаете от сильной головной боли, лечить ее все же  необходимо, но делать это нужно под строгим контролем вашего врача.

Какие препараты можно во время беременности? ↑таблетки для беременных

В обычном состоянии спектр лекарств от головной боли широк и проблемы, как правило, никакой не возникает. Но, для беременной круг допустимых таблеток существенно снижается, так как многие препараты содержат запрещенные вещества, способные навредить будущему малышу. Поэтому даже безобидные на первый взгляд таблетки могут вызвать нарушения развития плода и преждевременные роды.

Так какие же препараты можно беременной? Мы нашли ряд лекарств, которые допустимы при беременности, но в любом случае, лучше проконсультироваться со своим гинекологом. К таким препаратам относятся:

  • но-шпа. Самые распространенные таблетки, допустимые при беременности. Их часто назначают будущим мамочкам, этот спазмолитик помогает купировать различные виды болей, в том числе и головную. Обратите внимание, что но-шпа безвредна в первом и втором триместре. В третьем триместре ее назначают с осторожностью, так как эти таблетки могут стать причиной преждевременного раскрытия шейки матки;
  • парацетамол является одним из самых безопасных лекарств белеутоляющего ряда. Эти таблетки можно принять беременной при сильной головной боли. Но его аналоги анальгин или аспирин запрещены;
  • ибупрофен допустим к приему до 30 недели беременности, позже эти таблетки могут оказать негативное воздействие на легкие и сердце малыша;
  • андипал, это таблетки от повышенного давления их прием возможен по согласованию с врачом.

Какие лекарства строго запрещены? ↑

запрещенные лекарства

Большинство таблеток будущим мамам запрещены, особенно в первые недели беременности. В течение этого срока желательно воздержаться от приема каких-либо лекарств, так как у эмбриона в это время происходит зарождение всех органов. Приведем небольшой перечень известных лекарств, которые могут нанести вред вашему будущему ребенку:

  • цитрамон, известный и многими любимый препарат. Эти таблетки в своем составе имеют аспирин, который категорично запрещен, так как может спровоцировать развитие патологий системы кроветворения;
  • спазмалгон — известный спазмолитик имеет достаточно высокую токсичность и также может привести к патологическим изменениям кроветворной системы;
  • такой препарат как триптан повышает угрозу выкидыша;
  • мотрин способен вызвать у ребенка порок сердца;
  • аскофен, цитрапар — это также таблетки, являющиеся производными аспирина, а его прием запрещен;
  • эрготамин, эти таблетки приводят к тонусу матки, возможным кровотечениям и даже к задержке развития плода.

Обратите внимание! даже разрешенные препараты нужно принимать с осторожностью и строго придерживаться дозировки. Количество таблеток, принятых в сутки не должно превышать трех штук.

Альтернатива таблеткам ↑массаж области шеи

Как не крути, но народная медицина в период беременности незаменима. Большинство методов, предлагаемых народными целителями абсолютно безвредны, не имеют токсичности и натуральны, что позволяет принимать их на себе беременным женщинам.

Конечно, лучший способ избавиться от головной боли — это найти причину ее возникновения. Но, есть ряд простых методов, способных помочь беременной:

  • лист белокочанной капусты, его следует приложить ко лбу в виде компресса и полежать с ним в течение 20-30 минут;
  • массаж области шеи и плеч с эфирным маслом, поможет снять напряжение и признаки остеохондроза, а вместе с ним и головные боли;
  • травяной чай с мелиссой, мятой, ромашкой и шиповником. Такой чай действует как мягкое успокоительное средство, способствующее расслаблению и снятию боли;
  • теплая ванна с травами или эфирным маслом розмарина, мелиссы и т.д. Если вы используете не травы, а масла, помните, что резкие запахи могут вызвать у беременных противоположный эффект, поэтому выбирайте менее резкие и добавляете буквально несколько капель. Также следите за температурой воды, она не должна быть слишком горячей;
  • массаж головы и стоп;
  • растирание области висков мазью «звездочка», но этот метод опять же возможен, если вы не чувствуете себя плохо от резких запахов.

Общие рекомендации ↑здоровый сон

Чаще всего головная боль становится причиной банального перенапряжения и беременной достаточно всего лишь отдохнуть и расслабиться, чтобы чувствовать себя хорошо. Совершенно безопасные методы побороть головную боль:

  • здоровый сон. Хорошенько выспаться мечта многих, а для беременных это просто необходимость. Приняв горизонтальное положение и уснув вы разгружаете от нагрузки свой позвоночник, успокаиваете нервную систему, увеличиваете приток крови к мозгу и т.д. Этот список положительного воздействия сна чуть ли не безграничный, поэтому разрешите себе полноценный здоровый сон;
  • лечебная физкультура. Спорт во время беременности еще более необходим, чем в обычной жизни женщины. Это могут быть специальные секции для беременных, например, аква аэробика, фитнесс или просто спортивная ходьба. Физические нагрузки позволяют улучшить кровообращение, что уже само собой снижает риск возникновения головных болей. А также физкультура очень поможет вам в момент родов, а после них быстрее прийти в нужную форму;
  • правильная осанка. С ростом животика, держать спину ровно становится все сложнее и часто именно остеохондроз вызывает головную боль. В этом случае рекомендовано носить специальный корсет для беременных и меньше нагружать спину;
  • правильное питание. Важно, чтобы рацион был наполнен достаточным количеством витаминизированной пищи и минимум соли. Прием пищи должен быть регулярным, пусть понемногу, но часто. Длительные разрывы между приемами пищи могут также вызвать головные боли;
  • меньше проводите времени за компьютером или просмотром телевизора. В обоих случаях идет сильная нагрузка на глазное дно, что нередко становится причиной рези в глазах и головной боли;
  • избегайте слишком шумных заведений: ночные клубы, караоке-бары, дискотеки, они не принесут вам заряда бодрости и энергии;
  • проветривание помещения. Возьмите за правило, проветривать свою комнату хотя бы три раза в день. Откройте окно на 5-10 минут, в независимости от времени года, за этот период помещение наполнится свежим воздухом и дышать станет легче;
  • прогулки на свежем воздухе. В вашем положении кислород просто необходим в два раза больше. Поэтому чаще гуляйте, выходите в лес, к реке или просто в парк и наслаждайтесь вашим прекрасным состоянием!

Если головная боль у вас носит систематический характер и с каждым разом становится все сильнее — это серьезный повод посетить своего врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Важно понимать, что те средства, которые вам казались безобидными до беременности, могут крайне негативно воздействовать в период вынашивания малыша. Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем своего крохи, лучше пусть этот поход в женскую консультацию будет лишним, чем недостающим. Будьте здоровы!

Автор: Складаная Юлия

Чтение укрепляет нейронные связи:

mozgid.ru
Болезни мозга