«Старая пословица про людей, которые используют только 10% своего мозга, не правдива. Каждая часть мозга имеет свою функцию.»

Головная боль при беременности, как себе помочь?

Как избавиться от головной боли при беременности? С таким вопросом сталкиваются многие женщины. Головная боль в течение всей жизни возникает довольно часто, причиной ее возникновения может быть много от банального переутомления до серьезных патологий. В обычном состоянии, купирование головной боли в основном происходит при помощи медикаментозных средств, но во время вынашивания ребенка, многие препараты женщине запрещены, как же быть в данной ситуации? Попробуем разобраться в нашей статье.

Что является причиной головной боли? ↑головная боль при беременности

Причин возникновения головных болей немало. Чаще всего беременные сталкиваются с такой причиной, как гормональные изменения. В период беременности, весь организм терпит колоссальные изменения, а особенно гормональная система, что может спровоцировать боли. Помимо гормональных изменений вызвать патологический процесс могут:

  • мигрень;
  • скачки артериального давления, как резкое его повышение, так и, наоборот, снижение;
  • прибавка в весе и нагрузка на позвонок, что приводит к развитию остеохондроза и сдавливания сосудов ведущих к мозгу. Этот процесс приводит к недостатку поступления кислорода в мозг и головные боли;
  • гестоз;
  • резкие изменения погоды, перепады атмосферного давления;
  • стресс, недостаток сна;
  • голод или переутомление, как физическое, так и психологического характера;
  • патологии, такие как: опухоль мозга, менингит, энцефалит, гайморит и др.

Запрещенные медикаменты от головной боли ↑аспирин

Средства от головной боли при беременности медикаментозного характера допустимы далеко не все, а точнее сказать, большинство из них запрещены.

Есть ряд препаратов, которые категорически запрещены в период беременности многие из них зачастую применяются в обычной жизни и считаются вполне безобидными, но не в момент вынашивания ребенка. К таким препаратам относят:

  • аспирин, привычное многим средство категорично запрещено в период беременности. Аспирин в первом триместре негативно воздействует на формирование многих органов у будущего малыша, в том числе, таких как сердце и почки. В третьем триместре, аспирин способен привести к преждевременным родам и открытию кровотечения;
  • цитрамон. Данный препарат в своем составе содержит аспирин, за который речь шла выше. Поэтому последствия от приема цитрамона могут быть такими же, как и от аспирина;
  • анальгин и его производные. Препарат имеет высокую токсичность, поэтому вредно сказывается на развитии плода. Анальгин входит в состав таких медикаментов, как: Баралгин и Сазмолгон, поэтому их также нельзя применять;
  • Эрготамин и препараты на основе спорыньи, могут спровоцировать самопроизвольный аборт и маточное кровотечение;
  • Амигрен, Суматриптан и т.д. — эти медикаменты относятся к группе триптанов и способны стать причиной выкидыша, а также задержки развития плода, поэтому их прием также запрещен.

Также в группу запрещенных препаратов попали:

  • Мотрин;
  • Атенолол;
  • Депакот;
  • Тимолол и др.

Разрешенные препараты во время беременности ↑парацетамол

Во время беременности запрещено порядка 90% препаратов, при этом есть средства, которые разрешены будущим мамам. Главным таким препаратом является но-шпа, спазмолитическое средство, которое спасает будущую маму не только от головной боли, но и спазмах в животе и других видов боли. Действующее вещество но-шпы — дротаверин, он способствует расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, в том числе стенок сосудов, что позволяет унять болевой синдром.

Внимание! Но-шпа запрещена на поздних сроках беременности, так как препарат способен спровоцировать преждевременное открытие матки, путем расслабления ее мускулатуры.

Другим допустимым препаратом является парацетамол. Медикамент относится к нестероидным противовоспалительным средствам, способен снять не очень сильную головную боль. При этом следует придерживаться мер безопасности при приеме средства:

  • не принимать более трех дней подряд;
  • максимальная доза парацетамола в сутки — 3 грамма;
  • не стоит принимать препарат в первом триместре беременности (только по предписанию врача);
  • не принимать лекарство для профилактики, только в тех случаях, когда действительно нужно унять боль;
  • наиболее эффективна — растворимая форма.

На основе парацетамола изготовлены такие препараты, как:

  • Панадол;
  • Эффералган;
  • Калпол.

Они также допустимы при беременности.

Есть группа препаратов, которая условно разрешена во время беременности. Это значит, что принять такой препарат можно, но лишь в том случае, когда польза от него превышает возможный вред для плода. Решение о приеме такого средства может принимать только лечащий врач. К таким лекарствам относят Ибупрофен и его производные. Препараты на основе ибупрофена:

  • Нурофен;
  • Ибупром;
  • Ибалгин;
  • Адвил и др.

Внимание! Принять решение о приеме препаратов на основе ибупрофена врач может в первом и втором триместре. В третьем триместре, данная группа лекарств категорично запрещена.

Как помочь себе самостоятельно? ↑отдых при беременности

Перед тем, как отправиться в аптечный киоск или потянуться в домашнюю аптечку за упаковкой таблеток, следует изначально попытаться унять головную боль самостоятельно, без медикаментов.

Лучшим лекарством для беременной станет отдых и здоровый сон. Приглушите свет, устраните все возможные резкие и громкие звуки, а может быть, включите приятную, спокойную и расслабляющую музыку и постарайтесь уснуть.

Другим вариантом унять головную боль станет массаж. Попросите кого-то из близких или попытайтесь сделать массаж головы, плеч и шеи самостоятельно. Если причиной боли стал остеохондроз, боль утихнет. Для массажа можно использовать несколько капель эфирного масла, например, лаванды или розмарина, но помните, что не все беременные хорошо переносят запахи в тот период времени.

Теплая ванна с отваром из трав также оказывает расслабляющее действие и помогает не только снять боль, но и уснуть. Помните, что ванна должна быть теплой, но не горячей!

Компресс на область висков и лба. Это может быть холодный компресс из льда в хлопчатобумажной ткани, долек лимона или капустного листа.

Не забывайте про доступ свежего воздуха, ведь причиной головной боли мог стать недостаток кислорода и «спертый» воздух. Откройте окна и хорошенько проветрите помещение, а также побольше времени проводите на свежем воздухе.

Следите за своим рационом, не допускайте возникновения сильного чувства голода, так как оно может стать причиной болей и головокружений. Ешьте понемногу, но часто. Не забывайте про свежие фрукты и овощи, а также комплекс витаминов.

Посещение занятий по физкультуре для беременных станет отличным профилактическим средством от головной боли. Займитесь аквааэробикой, йогой или фитнесом для будущих мам.

Выпейте теплый травяной чай, например, с мелиссой и ромашкой, как антиоксидант добавьте в него ломтик лимона и ложечку меда.

Вместе с общими рекомендациями не забывайте про необходимость положительных эмоций, старайтесь меньше нервничать, больше отдыхать и радоваться каждому дню.

Автор: Складаная Юлия

Чтение укрепляет нейронные связи:

mozgid.ru
Болезни мозга